Klub rowerowy przy II LO

KLUB ROWEROWY PRZY II LO

opiekunowie: Agnieszka Janowska,  Anna Koryl

klub rowerowy 2lo

PRZYGOTOWANIE DO WYCIECZKI ROWEROWEJ:

1) Zawsze sprawdź stan techniczny roweru – przerzutki, hamulce, ciśnienie w oponach, światła z przodu i z tyłu, ustawienia siodełka i kierownicy.

2) Zabierz podstawowe narzędzia: pompka, łatki do dętki, klucze.

3) Zaopatrz się w odpowiednią ilość napojów, najlepiej wodę, oraz jedzenie: kanapki, zdrowe przekąski.

4) Przygotuj odpowiednie i wygodne ubrania oraz zabezpieczenie od deszczu.

5) Kask jest obowiązkowy!

6) Przyda się także komórka i mapa z trasą przejazdu.

7) Jeśli pogoda jest słoneczna, koniecznie zastosuj krem z filtrem, warto też zabrać środek chroniący przeciw owadom oraz okulary przeciwsłoneczne.

8) Dzień przed wycieczką dobrze się wyśpij.

 

ZASADY ZACHOWANIA W CZASIE WYCIECZKI ROWEROWEJ:

1) Uczestnicy wycieczki jadą jeden za drugim (nie wolno jechać obok siebie), jak najbliżej prawej       krawędzi drogi, zgodnie z przepisami ruchu drogowego;

2) Grupa powinna być widoczna z daleka, konieczne jest założenie odblaskowych kamizelek.

3) Grupa porusza się zgodnie z zasadami ruchu drogowego.

4) Liczebność – 2 opiekunów na grupę 10-13 uczniów (zgodnie z prawem o ruchu drogowym w kolumnie rowerów nie może jechać więcej niż 15 osób);

5) Prowadzący wycieczkę jedzie na początku, za nim najsłabsi w grupie, następnie pozostali uczniowie, drugi opiekun jedzie na końcu grupy;

6) Tempo jazdy powinno być dostosowane do możliwości najsłabszego uczestnika;

7) Opiekun wycieczki posiada apteczkę pierwszej pomocy oraz narzędzia do ewentualnej naprawy rowerów, także zapasowe dętki i wentyle oraz pompkę;

8) Uczestnicy powinni posiadać ubiór odpowiedni do jazdy oraz kask ochronny na głowę.

 

II Liceum Ogólnokształcące im. płk. Leopolda Lisa-Kuli, ul. Ks. J. Jałowego 22, 35-010 Rzeszów
tel. 17 748 28 40 (sekretariat), www.2lo.rz.pl, email: liceum@2lo.rz.pl
Projekt i wykonanie: Mariusz Baran
Powered by WordPress | Designed by: All Premium Themes Online. | Thanks to Top Bank Free Premium WordPress Themes, wordpress themes 2012 and